Qui suis-je ?

Psychologue diplômée, spécialisée dans l'accompagnement des enfants, des adolescents et de leurs familles. Forte d’une expérience en milieu scolaire, j’ai à cœur d’offrir un espace d’écoute bienveillant et adapté aux besoins de chacun.

En parallèle de mes interventions en établissements scolaires, j'accueille désormais en libéral des enfants, adolescents et adultes, les mercredis, pour des suivis individuels, familiaux ou des bilans cognitifs. Je suis convaincue que chaque personne porte en elle les ressources nécessaires pour surmonter les défis qu’elle rencontre.

Mon rôle est d’accompagner ce processus en m’appuyant sur des approches thérapeutiques qui me tiennent à cœur, notamment l'Intégration du Cycle de la Vie (ICV) et la thérapie familiale systémique.

Consultations

  • Thérapie pour enfants

    En thérapie, j’utilise le jeu, le dessin et les livres comme outils pour aider l’enfant à exprimer ses émotions et à mettre des mots sur sa souffrance. En étroite collaboration avec les parents, nous réfléchissons ensemble à des aménagements du quotidien pour rétablir un équilibre et favoriser un mieux-être pour tous.

    Durée : 45 minutes

    Tarif : 60€

  • Thérapie pour adolescents

    Ma pratique repose sur une écoute empathique et un dialogue ouvert. L’adolescent est accueilli dans un espace bienveillant, où il peut s’exprimer librement et en toute confiance. Respecté dans sa singularité, il est encouragé à mobiliser ses propres ressources pour mieux comprendre ses émotions, analyser les situations, et trouver des solutions pour surmonter ses difficultés.

    Durée : 45 mins

    Tarif : 60€

  • Thérapie pour adultes

    En thérapie, vous êtes accueilli dans un espace bienveillant et confidentiel, propice à l’échange et à la réflexion. Ensemble, nous travaillons sur vos émotions, vos questionnements ou vos difficultés pour vous aider à mieux vous comprendre et à surmonter les obstacles qui freinent votre épanouissement. Vous êtes accompagné à votre rythme, avec une écoute attentive, pour mobiliser vos ressources personnelles et trouver des solutions adaptées à votre situation.

    Durée : 45 mins

    Tarif : 60€

  • Bilan cognitif

    Le bilan psychologique (ou test de QI) est une démarche qui permet de mieux comprendre le fonctionnement intellectuel d’un enfant, d’un adolescent ou d’un adulte. Il s’appuie sur des tests standardisés et des échanges pour explorer les forces, les besoins et les particularités de chacun.

    Les bilans sont suivis d’un compte rendu détaillé et de recommandations personnalisées, afin d’accompagner au mieux la personne dans son développement ou son projet.

    Durée : entre 4 et 5 heures sur plusieurs séances

    Tarif : à partir de 350€

Questions fréquentes

  • Vous pouvez prendre rendez-vous sur Perfactive, me contacter par téléphone au 07.68.72.44.09 par mail à l’adresse suivante : lilabetoulaud.psy@gmail.com.

    Dans ce cas, veillez à indiquer votre numéro de téléphone afin de recontacter pour convenir d’un rendez-vous.

  • Lors de la première séance, la présence des deux figures parentales est souhaitable. Elle dure entre 45 mins et 1 heure. Cette première rencontre permet de retracer l’histoire de l’enfant, de sa famille et la raison qui les amène à consulter.

    Pour les séances suivantes, les entretiens se font seuls avec le patient et durent 45 minutes. Pour les enfants les plus jeunes, les parents peuvent être invités à participer à une partie de la consultation.

  • Les jeunes enfants manifestent souvent leurs difficultés psychologiques à travers le corps (somatisations) ou leurs comportements.

    Parmi les motifs récurrents de consultation, on retrouve :

    • les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, cauchemars, peur du noir…)

    • les troubles alimentaires (refus de s’alimenter, sélectivité importante…)

    • les retards dans les apprentissages (de la marche, de la parole, de la propreté)

    • les régressions (énurésie, encoprésie…)

    • les colères ou fortes oppositions

    Chez les enfants d’âge scolaire, peuvent s’ajouter les symptômes suivants :

    • chute brutale des notes

    • difficultés relationnelles avec les pairs

    • refus des règles à l’école ou à la maison

    • importante agitation à l’école ou à la maison

    • difficultés dans l’apprentissage de la lecture, de l’écriture… (c’est à partir du CP/CE1 que l’on repère les troubles dys)

    • anxiété de séparation

    De manière générale, toute inquiétude face au comportement de l’enfant peut amener à une consultation. Il est également possible de faire accompagner un enfant dans un moment particulier de sa vie : deuil, maladie d’un parent, déménagement, divorce, arrivée d’un nouvel enfant…

  • L’adolescence est par définition une période de crise et de changements. Elle peut être alors être le théâtre de souffrances nouvelles, de questionnements ou de remises en question. De nombreuses raisons peuvent amener les adolescents à consulter, parmi lesquelles on retrouve :

    • les affects dépressifs (tristesse, manque d’énergie ou de motivation…)

    • un changement brutal des résultats ou du comportement à l’école

    • les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie…)

    • des difficultés dans la gestion des émotions (notamment de la colère)

    • les troubles du comportement (absentéisme scolaire, fugue, conduite à risque, comportement délictueux…)

    • les troubles anxieux (phobie scolaire, anxiété sociale, TOC, anxiété de performance…)

    • les questionnements identitaires et sexuels

    Plus généralement, toute souffrance psychologique ou changement brutal dans la personnalité de l’adolescent peut amener à consulter. Des événements spécifiques peuvent également nécessiter un accompagnement : deuil, maladie d’un parent, déménagement, divorce, arrivée d’un nouvel enfant…

  • Une consultation coûte 60€.

    Le règlement peut se faire par chèque ou en espèce.
    Tout rendez-vous qui ne sera pas annulé ou déplacé 48 heures avant peut être facturé.